¿Tienes la vida que te gustaría tener?

Sin lugar a dudas, desde el comienzo de los tiempos, hemos tenido sueños y deseos. Pero también es cierto que gran parte de ellos se han visto postergados una y otra vez por circunstancias tales como los miedos, la falta de tiempo o dinero, creencias erróneas, etc.

A continuación, te presentamos un ejercicio que el educador Ken Robinson llama el tablero de los sueños. Es un conjunto de imágenes que representa, como un collage, las aspiraciones y los sueños que cada uno tiene. Se trata de visualizar con imágenes concretas el tipo de vida que te gustaría tener.

Para realizarle, vamos a seguir unos pasos:

1. Trata de encontrar un espacio tranquilo y libre de interrupciones. Tómate tu tiempo para clarificar tus deseos e intenciones más profundas.

2. Una vez que identificaste aquello que realmente quieres... ¡Llega el momento de la acción! Busca en revistas o en internet, imágenes, citas o palabras que te motiven y te atraigan, que representen aquello que te gusta o quisieras hacer.

3. Recórtalas y organízalas en una cartulina, corcho, cartón o cualquier material con cierta rigidez. Es importante que te sientas a gusto con el diseño terminado que creaste.

4. Ahora que tienes listo tu tablero de los sueños, busca un lugar donde puedas verlo todos los días. Por ejemplo, una pared de tu habitación cerca de tu cama, en tu escritorio, etc. Dar visibilidad a nuestros propósitos permite tenerlos presentes para ir construyendo nuestro plan de acción.

¿Qué haces para que tu vida se parezca a la que te gustaría?

¿Qué te falta?

¿Qué quisieras probar? ¿Qué te gustaría cambiar?

¡Cámbialo! Da prioridad a aquello que tienes especial.

Recuerda: No importa cuánto espacio ocupes ni cuánto tardes en terminarlo. Trata de ser lo más específico/a posible. Y lo más importante:

¡Disfruta el proceso!

Os dejo el enlace a un vídeo de Elsa Punset donde nos habla de los superpoderes y del tablero de los sueños:

¿TE ATREVES A COMPARTIR TU TABLERO CON NOSOTROS? Envía una foto a amunozl01@educantabria.es